Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "siłownia wieczorem"?
2014-05-24 sobota - DT Cykl - 13 / dzień - 41 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,1 Waga tłuszczu 14,7 Zapotrzebowanie 3 616 Dieta 3 421 Bilans -195 DIETA / SUPLE pory posiłków poprzestawiane pod potrzeby treningu [...]
2014-06-07 sobota Regeneracja / dzień - 6 ze względu na zbyt ostro spadającą wagę robię weekend mocno czitowy, na sporym plusie w bilansie PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 90,1 Waga tłuszczu 14,3 Zapotrzebowanie 2 917 Dieta 4 439 Bilans [...]
2015-11-14 sobota - DT IF v1 / dzień - 13 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,6 Waga tłuszczu 17,8 Zapotrzebowanie 3 274 Dieta 2 944 Bilans -330 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO [...]
2015-11-27 piątek - DT IF v1 / dzień - 26 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,6 BF 17,9 Zapotrzebowanie 3 037 Dieta 4 206 Bilans 1 169 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18,5h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2015-12-07 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 36 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 99,2 BF 19,7 Zapotrzebowanie 3 085 Dieta 2 687 Bilans -398 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2015-12-14 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 43 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,0 BF 20,0 Zapotrzebowanie 3 267 Dieta 2 945 Bilans -322 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-01-08 piątek - DT IF v1 / dzień - 68 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,3 BF 19,4 Zapotrzebowanie 2 795 Dieta 2 613 Bilans -182 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 19h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-01-25 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 85 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,3 BF 20,1 Zapotrzebowanie 3 455 Dieta 2 336 Bilans -1 119 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-01-27 środa - DT IF v1 / dzień - 87 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 BF 19,1 Zapotrzebowanie 3 206 Dieta 3 086 Bilans -120 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-01-29 piątek - DT IF v1 / dzień - 89 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,2 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 225 Dieta 2 897 Bilans -328 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-01-30 sobota - DT IF v1 / dzień - 90 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 BF 19,4 Zapotrzebowanie 2 892 Dieta 2 339 Bilans -553 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18h CZAS UCZTY - 5,5h MAKRO Kcal [...]
2016-02-08 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 99 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 BF 19,7 Zapotrzebowanie 3 564 Dieta 2 966 Bilans -598 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 8,5h MAKRO Kcal [...]
2016-02-10 środa - DT IF v1 / dzień - 101 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 233 Dieta 1 713 Bilans -1 520 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 5,5h MAKRO [...]
2016-03-02 środa - DT IF v1 / dzień - 122 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,7 BF 18,9 Zapotrzebowanie 2 787 Dieta 2 459 Bilans -328 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-03-14 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 134 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,4 BF 19,7 Zapotrzebowanie 3 054 Dieta 2 098 Bilans -956 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
2016-03-16 środa - DT IF v1 / dzień - 136 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,6 BF 17,6 Zapotrzebowanie 3 056 Dieta 2 731 Bilans -325 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-03-20 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 140 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,9 BF 19,0 Zapotrzebowanie 2 679 Dieta 2 564 Bilans -115 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-03-21 poniedziałek - DT IF v1 / dzień - 141 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,8 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 033 Dieta 2 570 Bilans -463 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17,5h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
2016-03-30 środa - DT IF v1 / dzień - 150 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,6 BF 21,2 Zapotrzebowanie 2 902 Dieta 2 211 Bilans -691 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
2016-04-06 środa - DT IF v1 / dzień - 157 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,4 BF 19,1 Zapotrzebowanie 3 140 Dieta 2 476 Bilans -664 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub